Perdokhi: Jamaah haji perlu waspadai penyakit ISPA

Jamaah haji yang akan melaksanakan ibadah haji di tanah suci harus memperhatikan kesehatan mereka dengan baik. Salah satu penyakit yang perlu diwaspadai adalah Infeksi Saluran Pernapasan Akut (ISPA).

ISPA merupakan penyakit yang disebabkan oleh virus atau bakteri yang menyerang saluran pernapasan. Penyakit ini dapat menyerang siapa saja, termasuk jamaah haji yang sedang menjalankan ibadah di tanah suci.

ISPA dapat menimbulkan gejala seperti batuk, pilek, sakit tenggorokan, sesak napas, dan demam. Gejala ini dapat mengganggu kenyamanan jamaah haji dalam menjalankan ibadah haji. Oleh karena itu, penting bagi jamaah haji untuk mewaspadai penyakit ISPA dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang tepat.

Salah satu cara untuk mencegah ISPA adalah dengan menjaga kebersihan diri dan lingkungan sekitar. Jamaah haji disarankan untuk sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir, menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang sakit, dan membersihkan lingkungan tempat tinggal secara rutin.

Selain itu, jamaah haji juga disarankan untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi, menjaga asupan cairan tubuh yang mencukupi, serta beristirahat yang cukup. Hal-hal tersebut dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh jamaah haji dan mencegah terjadinya ISPA.

Dalam menjalankan ibadah haji, kesehatan merupakan hal yang sangat penting. Jamaah haji yang sehat akan dapat menjalankan ibadah dengan lancar dan khusyuk. Oleh karena itu, mari bersama-sama mewaspadai penyakit ISPA dan menjaga kesehatan kita selama menjalankan ibadah haji di tanah suci. Semoga Allah senantiasa melindungi dan memberkahi kita selama menjalankan ibadah haji. Amin.