Ahli gizi merupakan individu yang memiliki pengetahuan dan keahlian dalam bidang gizi dan nutrisi. Mereka memiliki peran yang sangat penting dalam memberikan panduan serta saran terkait pola makan yang sehat dan seimbang bagi masyarakat.

Salah satu anjuran yang sering diberikan oleh ahli gizi adalah pemberian makanan sumber protein hewani pada anak. Protein hewani merupakan salah satu sumber protein yang penting bagi pertumbuhan dan perkembangan anak. Protein hewani mengandung asam amino yang lengkap dan mudah diserap tubuh, sehingga dapat membantu mempercepat pertumbuhan dan memperbaiki sel-sel tubuh.

Beberapa contoh makanan sumber protein hewani yang direkomendasikan untuk diberikan pada anak antara lain daging, telur, ikan, dan susu. Daging merah mengandung zat besi yang penting untuk pembentukan sel darah merah, telur kaya akan protein dan kolin yang baik untuk perkembangan otak, ikan mengandung asam lemak omega-3 yang baik untuk kesehatan jantung dan otak, serta susu mengandung kalsium yang penting untuk pertumbuhan tulang dan gigi.

Pemberian makanan sumber protein hewani pada anak sebaiknya diimbangi dengan konsumsi sayuran, buah-buahan, dan karbohidrat kompleks agar pola makan anak menjadi seimbang. Selain itu, penting juga untuk memperhatikan cara pengolahan makanan agar tetap terjaga kandungan gizinya.

Dengan memberikan makanan sumber protein hewani pada anak sesuai anjuran ahli gizi, diharapkan dapat membantu meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan anak secara optimal. Sehingga, penting bagi orang tua untuk selalu berkonsultasi dengan ahli gizi dalam menentukan pola makan yang sesuai untuk anak agar tumbuh menjadi anak yang sehat dan cerdas.