Liburan adalah waktu yang menyenangkan bagi anak-anak untuk bersenang-senang dan melepaskan diri dari rutinitas sehari-hari. Namun, liburan juga bisa menjadi momen yang rentan untuk anak-anak terkena penyakit menular. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk mengambil langkah-langkah pencegahan agar anak-anak tetap sehat selama liburan.

Berikut ini adalah beberapa kiat yang dapat membantu menghindarkan anak dari penyakit menular selama liburan:

1. Membiasakan cuci tangan
Cuci tangan adalah langkah paling efektif untuk mencegah penyebaran penyakit menular. Ajarkan anak-anak untuk mencuci tangan dengan sabun setidaknya sebelum dan setelah makan, setelah menggunakan toilet, dan setelah bermain di luar ruangan.

2. Menghindari kontak dengan orang yang sakit
Jika ada orang yang sakit di sekitar anak, hindarkan anak dari kontak langsung dengan orang tersebut. Juga, pastikan anak tidak berbagi peralatan makan atau minum dengan orang yang sedang sakit.

3. Menjaga kebersihan diri
Ajarkan anak untuk menjaga kebersihan diri dengan mandi secara teratur, mengganti pakaian yang kotor, dan menjaga kebersihan gigi. Kebersihan diri yang baik dapat membantu menjaga kesehatan anak dari penyakit menular.

4. Membawa perlengkapan pribadi
Selama liburan, pastikan anak membawa perlengkapan pribadi seperti tisu basah, hand sanitizer, dan masker wajah. Perlengkapan ini dapat membantu anak menjaga kebersihan diri di lingkungan yang mungkin memiliki risiko penularan penyakit.

5. Hindari makanan dan minuman yang tidak higienis
Pastikan anak hanya mengkonsumsi makanan dan minuman yang bersih dan aman. Hindari makanan yang tidak dimasak dengan baik atau minuman yang tidak dikemas dengan benar, karena dapat menjadi sumber penularan penyakit.

Dengan mengikuti kiat-kiat di atas, orangtua dapat membantu menjaga kesehatan anak dari penyakit menular selama liburan. Selain itu, penting juga untuk selalu memberikan asupan makanan yang bergizi, cukup istirahat, dan tetap aktif secara fisik selama liburan. Dengan begitu, anak-anak dapat menikmati liburan dengan sehat dan bahagia. Semoga bermanfaat!