Pembalap wanita Indonesia, Alexandra, telah memilih untuk menjalani pola hidup sehat daripada mengikuti diet ekstrem untuk menjaga kondisi fisiknya. Alexandra, yang telah menjadi sorotan dalam dunia balap Indonesia karena prestasinya yang gemilang, mengungkapkan bahwa kesehatan adalah hal yang paling penting dalam karirnya sebagai atlet.

Dalam sebuah wawancara, Alexandra mengatakan bahwa ia lebih memilih untuk mengonsumsi makanan sehat dan melakukan olahraga secara teratur daripada membatasi dirinya dengan diet ketat. Menurutnya, menjalani pola hidup sehat bukan hanya tentang menjaga berat badan tetapi juga tentang menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan.

Alexandra juga menekankan pentingnya nutrisi yang seimbang bagi tubuhnya yang memerlukan energi yang besar untuk menghadapi latihan dan kompetisi balap. Ia mengaku bahwa ia lebih memilih untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan protein, karbohidrat, dan lemak sehat daripada makanan yang rendah kalori namun tidak memberikan nutrisi yang cukup bagi tubuhnya.

Selain itu, Alexandra juga rajin melakukan olahraga tambahan di luar latihan balap untuk menjaga kebugaran tubuhnya. Ia sering melakukan yoga, pilates, dan berbagai jenis latihan kardio untuk meningkatkan kekuatan dan fleksibilitas tubuhnya.

Dengan menjalani pola hidup sehat, Alexandra mengaku bahwa ia merasa lebih bugar dan berenergi dalam menghadapi setiap tantangan dalam karir balapnya. Ia juga berharap bahwa pilihannya untuk menjaga kesehatan tubuhnya akan menjadi inspirasi bagi para penggemarnya untuk juga menjalani pola hidup sehat.

Dengan prestasi yang gemilang dan komitmennya untuk menjaga kesehatan tubuhnya, Alexandra membuktikan bahwa menjalani pola hidup sehat adalah kunci kesuksesan dalam dunia olahraga. Sebagai seorang atlet, kesehatan adalah aset yang paling berharga dan harus diutamakan di atas segalanya.