Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) Indonesia mengajak masyarakat untuk lebih memperhatikan kesehatan melalui konsumsi pangan yang aman. Hal ini disampaikan sebagai upaya untuk menjaga kesehatan dan mencegah penyakit yang disebabkan oleh makanan yang tidak sehat.

Menurut Kepala BPOM RI, Penny K. Lukito, pangan yang aman dan sehat sangat penting bagi kesehatan tubuh. Konsumsi makanan yang mengandung bahan kimia berbahaya atau tidak memenuhi standar kesehatan dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, seperti gangguan pencernaan, alergi, hingga penyakit serius seperti kanker.

Untuk itu, BPOM mengimbau masyarakat untuk selalu memperhatikan label makanan yang mereka beli, memastikan bahwa produk tersebut telah terdaftar dan memiliki izin edar dari BPOM. Selain itu, masyarakat juga diingatkan untuk memilih makanan segar dan alami, menghindari konsumsi makanan olahan yang mengandung bahan pengawet dan pewarna sintetis.

Pola makan sehat juga sangat dianjurkan oleh BPOM, yaitu dengan mengkonsumsi beragam jenis makanan yang seimbang, seperti sayuran, buah-buahan, protein nabati dan hewani, serta karbohidrat kompleks. Menghindari makanan cepat saji dan makanan tinggi lemak juga merupakan langkah yang penting untuk menjaga kesehatan tubuh.

Dengan menjaga pola makan yang sehat dan mengkonsumsi pangan yang aman, diharapkan masyarakat dapat terhindar dari berbagai penyakit dan masalah kesehatan yang disebabkan oleh makanan tidak sehat. BPOM juga terus melakukan pengawasan dan pengendalian terhadap pangan yang beredar di pasaran, demi menjaga kesehatan masyarakat Indonesia. Semoga dengan kesadaran dan perhatian kita terhadap kesehatan melalui konsumsi pangan aman, kita dapat hidup lebih sehat dan bugar.